劍與拳、拳與劍，有不同也有相通。“不知何時(shí)，真劍八式方能臻至入微？”陳宗暗道，拔劍起舞。三門達(dá)到入微之境的筑基劍法，依舊堅(jiān)持每日修煉十遍，而后，五十遍真劍八式五十遍基礎(chǔ)十八式，如今缺乏更好修煉劍法四要訣的條件，也只能如此。至于雙臂，在鑄造坊的這幾個(gè)月，陳宗不僅能夠輕易的鍛造出凡鐵塊，連精鐵塊也是得心應(yīng)手，便試著用重鐵給自己鍛造一副護(hù)臂，失敗七八次之后終于鍛造出一副令自己滿意的重鐵護(hù)臂。

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